Op dit moment is er geen wachttijd voor intake en behandeling en u kunt zich aanmelden voor een behandeling. Als u een afspraak voor een eerste gesprek wilt maken, kan dat hier. Of u kunt me bellen tijdens mijn spreekuren. U kunt ook een bericht op mijn mailbox achter laten en ik bel u zo spoedig mogelijk terug. Ik kijk ernaar uit om u te ontmoeten en samen oplossingen te vinden. Het is van belang dat u een verwijsbrief voor SGGZ van uw huisarts in uw bezit heeft voor het eerste gesprek. U kunt een afspraak maken op vrijdag tussen 9:00 en 16:00 uur. Mijn spreekuur is: vrijdag, 13.00 – 14.00 uur. Mijn telefoonnummer: +31 (0)6 82 175...
Read More
Gedragstherapie is een wereldwijd erkende psychotherapeutische methode. We gaan eerst uw gedrag analyseren om samen te begrijpen hoe uw problemen zich konden ontwikkelen en waarom ze niet vanzelf weggaan. Gedrag, gedachten en gevoelens zijn hierbij belangrijk, maar ook wat u tot nu in uw leven heeft meegemaakt. We zoeken samen naar mogelijkheden voor een oplossing en nieuwe manieren om met uw problemen om te gaan. De (cognitieve) gedragstherapie is een oplossings- en doelgerichte therapie. Dat wil zeggen, dat we op zoek gaan naar behulpzame/functionele oplossingen – in tegenstelling tot bv. de psychoanalyse, die meer gericht is op verheldering. Natuurlijk blijft het ook nog steeds belangrijk om de ontwikkeling van een probleem te begrijpen. Het is mijn werk om uw zelfredzaamheid te versterken zodat u zelfstandig verder kan. U kunt dit vergelijken met een bergwandeling. U bepaalt de berg die we beklimmen, ik begeleid u daarbij en help u om nieuwe wegen te ontdekken en met obstakels om te gaan. Maar lopen moet u zelf. Ik kan u niet dragen. Maar misschien wel uw rugzak een stukje dragen. Soms is dat best moeilijk. Uiteindelijk voelt u zich sterk genoeg om alleen verder te gaan. Het is de moeite...
Read More
Als coach ondersteun ik u om uw eigen doelen te bereiken. Ik werk met de (wetenschappelijke) methodes van de cognitieve gedragstherapie (CGT) en er wordt oplossings- en doelgericht gewerkt. U leert om uw eigen behoeften waar te nemen en uw eigen sterke kanten te herkennen. Mogelijke onderwerpen zijn: – persoonlijke ontwikkeling – problemen op uw werkplek of uw ontwikkeling op uw werk – crisissituaties – conflicten in uw relatie –...
Read More
De praktijk is in de Van Hoytemastraat 21. Ze is via openbaar vervoer, auto en fiets goed te bereiken. U kunt direct voor de deur parkeren (betaald). De praktijk is op de eerste verdieping en helaas niet toegankelijk voor rolstoelen. In de lichte en open ruimte, die ik met twee collega’s deel, heerst een goede sfeer om te...
Read More
Wat kan ik voor u doen? En wat bied ik aan? Op korte termijn kunt u bij mij terecht wanneer u een probleem heeft, waarbij ik u met coaching, psychologisch advies of sportpsychologisch advies kan helpen. Tijdens mijn werk gebruik ik methodes uit de cognitieve gedragstherapie om de beste oplossing voor uw vraag of probleem te vinden. Meer informatie vindt u op deze...
Read More
Soms is het leven zwaar en zit het niet mee. Misschien heeft u geen kracht meer of u weet niet hoe u verder moet. Maar heeft u echt psychotherapie nodig? Misschien heeft uw huisarts medicijnen voorgeschreven? Of u wilt leren om beter voor uzelf zorg te dragen, zodat u voorkomt dat zoiets gebeurt? Dan kunt u terecht bij een psychologisch advies. Samen gaan wij opties voor een gezonder gedrag bekijken, zonder een diagnose. Met mijn ervaring in cognitieve gedragstherapie kan ik u effectief en oplossingsgericht ter zijde staan. Aandacht (of mindfulness) en zelfwaarde zijn meestal belangrijke onderwerpen. Aanpassingsstoornis Aanpassingsstoornis – dat klinkt onschuldig, maar soms voelt het net als een grote steen op uw rug. De stoornis ontwikkelt zich in een situatie, waar een aanpassing noodzakelijk is. Bijvoorbeeld een verhuizing, een scheiding, verhuizing van uw kinderen en zelf iets moois als een bruiloft. Er is altijd een aanpassing aan een nieuwe situatie nodig. En soms lukt het niet. Misschien bent u geprikkeld, slaapt niet lekker, bent bang of lusteloos. Ik heb door mijn opleiding veel ervaring met de behandeling van aanpassingsstoornissen en sta u graag ter zijde! Meestal wordt de behandeling van een aanpassingsstoornis niet door de zorgverzekeraars vergoed, maar dat is ook afhankelijk van uw...
Read More
Sport u in uw vrije tijd of bent u een professionele atleet? Bent u geblesseerd, maar wilt u toch verder trainen? Wilt u meer motivatie? Of het prestatievermogen verbeteren? Dan kan ik helpen. In opleidingen van de Duitse werkgroep voor sportpsychologie (Arbeitsgeschmeinschaft für Sportpsychologie) heb ik geleerd, mijn kennis in cognitieve gedragstherapie ook op de situatie van een sporter toe te passen. Daarbij heb ik ook specifieke sportgerelateerde methodes leren kennen en...
Read More
Mijn naam is Judith Spiering en ik ben in Duitsland geboren en opgegroeid. Mijn universitaire studie (psychologie) heb ik in Bamberg gevolgd. Tijdens mijn studie heb ik ook 6 maanden in Oslo gewoond. Na mijn studie heb ik de opleiding tot psychotherapeut in Keulen gevolgd en heb deze in 2013 afgerond. Tijdens mijn opleiding heb ik ervaring met de behandeling van psychiatrische klachten opgedaan en heb ik ambulant met klanten gewerkt. Dat is mijn passie. Daarom heb ik tot 2015 als psychotherapeut mijn eigen praktijk in Keulen gehad. Sinds 2013 woon ik in Den Haag. Ik ben zelf een Expat en heb daardoor ervaring met specifieke expatproblematiek. Maar net als Expats, zijn ook Nederlanders van harte welkom! U kunt bij mij met Engels, Duits en Nederlands terecht. Ik ben geregistreerd als psychotherapeut BIG, volgens het wet BIG. Ook ben ik lid van de LVVP (Landelijke Vereninging voor vrijgevestigde psychologen en psychotherapeuten). Voor het geval dat in loop van de behandeling klachten ontstaan en wij komen samen niet tot een goede oplossing, kunt u contact opnemen met de klachtenfunctionaris van de LVVP: https://www.lvvp.info/voor-clienten/hoe-te-handelen-bijklachten-over-de-behandelaar/ KVK-nummer: 64170438 BIG: 29919120016 AGB-code zorgverlener: 94104984 AGB-code praktijk: 94064481 BTW: 387252769B01...
Read MoreTherapie kan zowel in het Nederlands als in het Duits of Engels worden gegeven
Nederlands
English
Deutsch